Olá! Naturalmente, essa nutrição é irracional e pode levar a efeitos adversos.
Uma criança em 2 anos deve comer 4 vezes ao dia, e o cardápio deve ser variado:
- Café da manhã: omelete ou mingau cozido na água.
- Almoço: sopa de legumes com caldo de carne diluído, frango cozido ou carne de peru, sopas trituradas são muito boas.
- Almoço: frutas, geleia, você também pode dar kefir ou ryazhenka.
- O jantar deve ser leve: ensopado de legumes, peixe cozido no vapor ou frango cozido, caçarola.
Aos 2 anos de idade, uma criança deve consumir pelo menos 1.400 quilocalorias por dia. Com esta dieta, como agora, seu filho não recebe a quantidade de proteínas, gorduras, carboidratos e outros nutrientes que ele precisa para o desenvolvimento adequado.
A hemoglobina está no limite inferior da norma, existe um risco de anemia devido à desnutrição. Consulte um pediatra local sobre nutrição.