O que você pode comer uma criança com diarréia?

Diante da diarréia em uma criança, os pais imediatamente têm perguntas sobre a nutrição do bebê, porque você não quer agravar sua condição com os alimentos errados. Vamos entender o que você pode comer com diarréia e quais alimentos devem ser evitados.

Beber uma grande quantidade de líquido não irá sobrecarregar o trato digestivo e irritá-lo ainda mais. É por isso que alimentos sólidos são limitados no momento. Todos os alimentos devem ser fervidos (podem ser cozidos no vapor) e limpos. Desde que o corpo da criança perde o sal, você precisa cuidar da sua recuperação.

Mais útil quando diarréia Produtos são:

• Bebidas - soluções de sal, caldo de quadris, chás de ervas, suco de maçã, caldo de blueberries, chá preto, água mineral não gaseificada na forma de calor, decocção de passas.
• Arroz branco cozido.
• Mingau líquido de trigo mourisco, aveia, semolina, arroz. Ferva o mingau para a água.
• Maçãs - cozido, cozido.
• Cenouras - na forma de purê de batatas, ralado.
• Sopa com almôndegas. Deve ser magra e viscosa.
• Puré e decocção de legumes.
• Kissel de marmelo, peras, mirtilos.
• Bolachas de pão branco.
• Omeletes a vapor, queijo cottage, ovos cozidos.
• Almôndegas a vapor de carne magra e peixe.

Assim que a criança tiver diarréia, dê-lhe apenas chá. Isso pode ser chá de erva-doce ou chá de camomila. Como o líquido é perdido na diarréia, muito chá também deve ser dado ao bebê em excesso. Para compensar os sais perdidos, acrescente açúcar e um pouco de sal ao chá, mesmo se o sabor da bebida piorar.

No segundo dia, você pode transferir a criança para uma dieta de cereais ou maçã. Se você decidir dar a criança cereais, ferva-os sem leite, adicione um mínimo de sal e não acrescente a manteiga. Você pode cozinhar aveia bebê (25 gramas de cereais, tome 300 ml de água, limpe mingau cozido e sal um pouco) ou arroz (ferver 30 gramas de cereais até ficar macio e amasse, um pouco de sal).

Maçãs podem ser uma alternativa aos cereais. Descasque a fruta e esfregue. Dê à criança 200-500 g de maçãs durante o dia, dividindo-as em porções. Para maçãs trituradas pode ser dada banana picada. Beber durante essas dietas só pode chá de ervas e água mineral.

No terceiro dia, a condição da criança deve melhorar. Agora, o bebê pode ser dado não apenas cereais, mas também purê de batatas, biscoitos, pão, queijo cottage, ovos, carne magra. Quaisquer adições à dieta devem ser graduais. Alimentos que são digeridos com força (carnes gordurosas, frituras, chocolate e outros) não podem ser dados à criança durante o período de recuperação.

Com diarréia em um bebê alimentado por mamadeira e crianças mais velhas que já estão familiarizadas com a comida, devem ser alimentadas assim:

• No primeiro dia, dar chá de erva-doce, em que uma colher de chá de glicose e um pequeno sal de sal são adicionados para cada 100 ml.
• Este chá deve ser dado ao bebê duas vezes, e o terceiro método é fazer pó de arroz diluído (por 4 ml de água, tomar 4 gramas de pó), ao qual é adicionada uma colher de chá de glicose. Analog - água de arroz caseiro para diarréia.
• No segundo dia, você só pode dar arroz em pó, ao qual você pode adicionar cenouras.
• Se no terceiro dia a condição da criança melhorar e a temperatura estiver ausente, você poderá retornar à alimentação normal.

Os bebês podem fazer sopa de cenoura. Primeiro, as cenouras frescas (500 g) são fervidas em água (1 l) por duas horas, adicionando um pouco de sal. A água é adicionada às cenouras cozidas esfregadas através de uma peneira para levar o volume da sopa a um litro. Dar tal sopa pode ser uma garrafa.

Se o bebê receber apenas leite materno, a amamentação não é necessária para parar.

• Adicionar sal às refeições ajudará a resistir à desidratação, retendo o líquido no corpo.
• Para dar força a uma criança, ele deve receber alimentos protéicos, como frango cozido, ovos cozidos, omelete a vapor ou peru.
• Uma vez que frutas e vegetais crus podem aumentar a diarréia, recomenda-se o processamento a quente - cozinhar sopas, decocções, panificação.
• Alimentos vegetais (maçãs, marmelos, mirtilos e outros), devido ao teor de taninos, ajudam a reduzir o processo inflamatório nos intestinos. A maioria das frutas, especialmente maçãs, tem propriedades para resistir a apodrecer nos intestinos. Além disso, os frutos contêm pectinas, que reduzem o líquido no conteúdo intestinal, devido ao qual as fezes são normalizadas.
• A vitamina A contida nas cenouras ajudará a restaurar rapidamente a mucosa intestinal.
• A presença de potássio em bananas, batatas e sucos de frutas ajudará a repor os resíduos desse importante macronutriente na diarréia.

Não é recomendado usar:

• Comida muito fria, como muito quente. Esse alimento será um irritante adicional ao trato digestivo.
• Produtos que contêm cafeína.
• Alimentos gordurosos, incluindo frituras.
• Bebidas carbonatadas. Eles causarão formação adicional de gás nos intestinos.
• Produtos lácteos. Os intestinos do bebê com diarréia são difíceis de digerir.
• Nozes, grãos integrais, farelo. Esses produtos também podem irritar o trato digestivo.
• Vegetais crus, bem como frutas cruas.
• Tomate, abacaxi, suco cítrico.
• Legumes
• Produtos enlatados e defumados.
• Geléia, mel, chocolate e outros doces.
• Pratos com especiarias ou especiarias.