Preciso de uma papinha em 5 meses?
Nos primeiros meses de vida, o bebê come exclusivamente leite, seja do seio da mãe, seja na forma de leite, se é impossível amamentar. Uma criança mais velha desse tipo de comida se torna escassa. É possível começar a alimentar o bebê em 5 mesesQuando é justificado, que produtos introduzir e como construir um menu de dia para a criança?
O leite materno como a melhor nutrição
O leite materno é o alimento mais ideal para qualquer criança. Esta é uma composição perfeitamente equilibrada de alimentos, contendo não apenas carboidratos, gorduras, vitaminas e proteínas, que também estão em qualquer mistura, mas também substâncias especiais que não estão em misturas. São imunoglobulinas que fortalecem a saúde dos pequenos e protegem a criança de infecções e fatores especiais responsáveis pela maturação dos intestinos, substâncias hormonais e várias enzimas.
É por isso que os médicos recomendam a alimentação apenas de leite materno para bebês com até 6 meses de idade. Você deve começar a se alimentar antes desta hora somente se não houver oportunidade de amamentar, em caso de doença do bebê (por exemplo, com raquitismo ou anemia), bem como na hipogalactia na mãe.
Novos produtos na dieta da criança em alimentação artificial
Bebês que são alimentados com uma mistura, mesmo aos 4 meses começam a introduzir alimentos complementares e recomende conhecer o purê de legume.
Aos 5 meses de idade, a porção de vegetais aumenta ligeiramente e esses novos produtos são introduzidos:
- Mingau A atração dos cereais começa com arroz ou trigo mourisco. Além disso, o bebê pode cozinhar mingau de milho.
- Frutos Para o primeiro purê de frutas aconselha-se a levar maçãs, bananas ou pêras.
- Óleo vegetal. Começa a adicionar ao purê de legumes na quantidade de 1 grama, que corresponde aproximadamente a 1/5 colher de chá.
A introdução dos mesmos produtos é recomendada na dieta dos bebês que a mãe não pode amamentar na íntegra. Assim, os bebês que amamentam começam a substituir a alimentação com um pouco mais cedo - de 4-5 meses.
Quanto deve um bebê comer?
A quantidade total de alimentos por dia para um bebê de cinco meses é calculada com base no seu peso corporal. O peso da criança é dividido por 7 e recebe a quantidade total de comida que deve ser dada às migalhas por dia. Dividindo-o pelo número de refeições, aprenda a quantidade de uma mamada. Em média, as crianças de 5 meses comem 800-1000 ml de comida por dia. Para uma alimentação o bebê desta idade recebe 160-200 ml de comida.
Quanto aos alimentos artificiais introduzidos na dieta dos bebés-artificiais aos 5 meses, as suas normas serão as seguintes:
Produto | O montante máximo para uma criança é de 5 meses. |
Purê de legumes | 120 g |
Mingau livre de laticínios | 150 g |
Purê de frutas | 30 g |
Óleo vegetal | 1 g |
Modo de energia
Um bebê de cinco meses já está na transição final de 6 refeições para 5 refeições por dia. Os intervalos entre as mamadas são alongados e começam a ser de 3,5 a 4 horas.O bebê pode acordar para a primeira mamada às 6 da manhã, depois precisa ser alimentado às 9-10 horas, às 13-14 horas e às 17-18 horas, e a última mamada será às 21-22 horas.
Menu de amostra
Em um bebê que é alimentado com fórmula infantil, aos 5 meses após a introdução de novos produtos, o menu ficará assim:
Refeição | Produtos e Pratos |
O primeiro | Mix adaptado |
O segundo | Mingau para 150 g |
Terceiro | Purê de legumes até 120 ge 1 g de óleo vegetal |
O quarto | Puré de frutas até 30 g e mistura adaptada |
Quinto | Mix adaptado |
A criança, cuja mãe, devido a uma quantidade insuficiente de leite, começou a se alimentar a partir dos 4-5 meses de idade, teria um menu do dia como este:
Refeição | Produtos e Pratos |
O primeiro | Leite materno |
O segundo | Mingau para 150 g |
Terceiro | Purê de legumes até 120 ge 1 g de óleo vegetal |
O quarto | Purê de frutas até 30 g e leite materno |
Quinto | Leite materno |
Dicas
Dê novos alimentos no início da alimentação e torne o seu sabor mais familiar para o bebê, acrescente ao novo alimento aquele alimento que o miolo já conhece (leite materno ou a mistura usual).
Considere as seguintes nuances:
- Dê à criança apenas comida fresca. Cozinhe uma porção de uma só vez e não guarde refeições prontas, e se você usou purê de batatas prontas da loja, depois de abrir o frasco, você pode fazer o frasco na geladeira por não mais de 24 horas.
- Ao cozinhar alimentos para bebês de cinco meses, deve-se usar uma peneira ou liquidificador para que a criança receba apenas alimentos homogêneos e bem moídos.
- Sempre verifique a temperatura da comida antes de dar comida ao bebê.
- Você não pode forçar a criança a tentar atrair, se o migalha recusa, impertinente ou cansado.
