Com que idade o abacaxi pode ser dado a uma criança?

As frutas nos trazem prazer graças ao doce sabor agradável e muitos benefícios devido à composição vitamínica e mineral. É por isso que a comida de frutas é muito importante para o bebê. Todos os pais souberam que deveria começar com maçãs, pêras e outras frutas que nos são familiares. Mas quando você pode tentar tipos mais exóticos de frutas, como o abacaxi? Pode prejudicar o corpo da criança e de que forma a criança deve oferecê-lo?

Abacaxi é chamado uma fonte maravilhosa de magnésio, bem como vitamina C. Além disso, seus frutos contêm uma grande quantidade de cobre, ferro, iodo, potássio, fósforo, zinco, vitamina PP, beta-caroteno, vitamina E, manganês e vitaminas do complexo B. Devido a esta composição fruta fortalece o sistema imunológico, reduz a coagulação do sangue e pressão, melhora o funcionamento do sistema nervoso. Além disso, uma fruta fresca tem um efeito anti-inflamatório.

Os efeitos nocivos da fruta fresca são principalmente devido à presença de uma grande concentração de óleos essenciais e ácidos de frutas. Como resultado, ao usar o abacaxi, o esmalte dos dentes pode ser danificado, uma grande quantidade de suco gástrico é produzida no estômago, e muitas crianças e adultos são diagnosticados com alergia a esses frutos.

O abacaxi em conserva, consumido em excesso, pode ser prejudicial devido à alta concentração de açúcar e ácido cítrico neste produto. Não é recomendado para crianças com excesso de peso ou diabetes.

O abacaxi não deve ser consumido por crianças que tenham:

• Gastrite ou úlcera péptica.
• Danos ao esmalte dos dentes.
• Doenças alérgicas.
• Diabetes

Uma fruta exótica como abacaxi é realmente marcada com alta alergenicidade. Por esta razão, não é recomendado incluir mães na amamentação e crianças pequenas na dieta. A introdução do abacaxi deve ser muito cuidadosa. Depois de dar à criança um pequeno pedaço do feto, você precisa observar a reação a ela e aumentar a porção única somente na ausência de sintomas adversos.

Em países quentes, onde o abacaxi é o alimento diário da maioria dos adultos, os bebês são tratados com essa fruta desde cedo - de 6 a 7 meses. Para as crianças nessas regiões, o abacaxi é tão familiar quanto maçãs e peras para nós.

A melhor idade para a introdução do abacaxi no cardápio infantil é chamada de 3-5 anos. Uma introdução anterior pode prejudicar o estômago dos bebês ou causar uma reação alérgica a uma fruta tão exótica para as nossas latitudes.

A criança pode comer abacaxi na forma de fruta fresca ou processada (enlatada). É muitas vezes misturado com outras frutas e oferecido às migalhas na forma de salada de vitaminas. Adicionando abacaxi ao mingau, queijo cottage, iogurte, recheio de tortas ajuda a adoçar os alimentos. Muitas crianças gostam da combinação de abacaxi com carne.

Você também pode dar suco de abacaxi. É mais frequentemente misturado com outros sucos, por exemplo, laranja. Se este suco for obtido a partir de fruta fresca e é dado separadamente, deve ser diluído com água pura.

Outro tipo em que você pode comer abacaxis é frutas cristalizadas dessas frutas. Deve ser lembrado sobre o seu alto teor calórico, então você deve dar essa delicadeza para as crianças em pequenas quantidades.

Surpreenda o bebê com um abacaxi picado na forma de um pássaro. Como fazer isso, veja o próximo vídeo.

Tal produto é válido para a nutrição de crianças maiores de 3 anos. Abacaxi enlatado é uma boa fonte de vitamina C. Com este produto você pode facilmente adoçar iogurte ou queijo cottage para o seu filho.

• Ao comprar frutas frescas, é preferível escolher abacaxis maiores, pois após a limpeza, resta mais polpa. Ao mesmo tempo, frutas de alta qualidade serão brilhantes, firmes e brilhantes. Não tome uma fruta verde-amarelada maçante, pois não é madura. No abacaxi maduro cor laranja ou amarelo.
• Olhe para as folhas dos topos da fruta. Eles devem ser verdes e frescos. Além disso, as folhas de frutos maduros serão facilmente separadas.
• Também olhe para os "olhos" na superfície do feto. São achatados na fruta madura, portanto não se deve tomar abacaxi com "olhos" ocos ou pontiagudos.
• Além disso, certifique-se de cheirar o abacaxi. A fruta madura vai cheirar forte o suficiente e o sabor será doce. Se você se sentir fermentado ou azedo, o fruto é maduro demais.
• Não compre frutas com manchas escuras ou manchas de suavidade. Eles indicam o início da decadência. Depois de tocar o abacaxi com o dedo, você ouvirá um som sólido da fruta madura.