De quantos meses você pode dar às crianças a compilação e como fazer isso direito?

O conteúdo

Ao escolher uma bebida para um bebê, a mãe pensa sobre os benefícios dos sucos e muitas vezes prefere a compota caseira. Esta bebida é útil quando você pode inseri-la na dieta das crianças e de acordo com qual receita é melhor prepará-la para as migalhas nos primeiros anos de vida?

Prós

  • Devido ao teor de vitaminas, bem como substâncias minerais, o uso de tal bebida suporta a saúde do bebê, em particular, ajuda a fortalecer o sistema imunológico no inverno.
  • A criança irá se beneficiar de seus ingredientes. Por exemplo, na compota de framboesa, eles observam a capacidade de diminuir a temperatura, no cranberry - para ajudar no tratamento do resfriado comum, e no pêssego - um efeito positivo na visão.
  • O produto atua como uma fonte de pectina.
  • Esta bebida ajudará a diversificar o regime de consumo da criança. Ao incluí-lo na dieta da criança, a mãe vai dar líquido extra para o bebê, recusando a água limpa.
  • A bebida, na receita da qual há frutos secos, tem um efeito positivo na digestão das crianças, bem como no seu sistema cardiovascular.
  • A doçura da fruta elimina a necessidade de adicionar açúcar à bebida.

Contras

  • Alguns sais minerais e vitaminas são destruídos durante a preparação.
  • Se houver açúcar na receita, será uma fonte de calorias extras para o bebê.

A partir de que idade é melhor dar?

Os pediatras são aconselhados a administrar uma criança com mais de 6 a 7 meses. Antes dessa idade bebês amamentado não precisa de líquido extra se não estiver em condições muito quentes e a temperatura do corpo estiver normal. É possível prepará-lo para crianças menores em idade precoce.

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Entre na dieta

A primeira amostra de compota deve ser no valor de não mais de uma colher de chá de bebida. Se o bebê transferiu bem o novo produto, o valor diário é gradualmente aumentado para as recomendações de idade. Aos 7 meses, recomenda-se 100 ml de compota por dia, dividindo essa quantidade de bebida por duas ou três vezes. Crianças com mais de um ano não podem ser limitadas, especialmente com alta atividade.

O composto é melhor aquecido ou à temperatura ambiente. Note que pode ser dado à criança tanto antes da refeição como durante a refeição ou imediatamente depois dela. A opinião de que o líquido bebido com comida sólida interfere na sua digestão, erroneamente.

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Como escolher produtos para compota?

  1. A água deve estar limpa - preferencialmente destinada a alimentar crianças ou filtrada.
  2. A melhor opção é quando uma mãe pode ferver uma compota de fruta coletada em seu jardim ou no campo. Neste caso, no período de verão-outono, a mãe deve pensar em colher frutas e bagas para fazer uma bebida no inverno. Pode secar a colheita de verão e congelá-la.
  3. Frutos secos é melhor comprar em pacotes, em vez de peso. Escolha um produto opaco, pois cores vivas podem ser um sinal da adição de corantes.
  4. Preparando os produtos, eles devem ser cuidadosamente lavados e limpos, e remover o caule e as sementes. Também é recomendado para escaldar a fruta com água fervente para se livrar de microorganismos nocivos.

Receitas para cozinhar em casa

A primeira compota que pode ser preparada para o bebê, é aconselhável escolher maçã. Com o tempo, em sua receita, você pode adicionar uma pêra, ameixas, rosa silvestre, várias frutas silvestres e frutas secas.

De maçãs

Depois de lavar e limpar uma pequena maçã verde, corte-a em pequenos cubos, cubra-a com um copo de água e coloque-a em um pequeno fogo. Quando o líquido ferve, o fogo deve ser desligado e o tanque deve ser fechado e deixado por 1 hora. Apresentar filtro de bebida e dar o bebê.

De frutas

Os bebês que estão acostumados a compotika de maçã podem ser preparados a partir de uma mistura de frutas. Primeiro, uma pêra fresca é adicionada à receita das maçãs, e depois outras frutas, bem como várias frutas (frescas e congeladas). Você pode experimentar com a quantidade de água adicionada à fruta. Seu volume dependerá do sabor das matérias-primas e do tempo de infusão da bebida.

De frutas secas

Frutas secadas (o conhecimento deve começar com algum, e depois pode preparar um compotik da sua mistura), enxague bem. Eles também são recomendados a vapor com água fervente por alguns minutos e enxaguar novamente. Em seguida, 50 gramas de frutas secas são derramadas com 500 ml de água morna, cobertas com uma tampa e deixadas por 8 horas. Sem drenar a água, o líquido é levado a ferver em fogo baixo, e depois insistir por mais uma hora.

Compota de frutas secas
Uma vez que as frutas secas são altamente alergênicas, a bebida deve ser feita primeiramente de apenas uma fruta seca.

Dicas úteis

Uma característica da preparação da compota infantil é o mínimo de ebulição dos ingredientes. É melhor remover o recipiente da bebida do fogo imediatamente após a fervura. Se a mãe quiser ferver a fruta, basta por 5-10 minutos.

  • As crianças devem ser apresentadas à compota, na qual o açúcar não é adicionado. Você pode adoçar bebidas que são preparadas para crianças com mais de um ano. No entanto, muitos pais evitam adicionar açúcar mesmo após um ano de idade, substituindo-o por frutose, açúcar de uva ou passas.
  • Bebida pronta para crianças pode ser armazenada apenas um dia. Se a bebida durasse mais, tornava-se menos útil. Além disso, ele pode fermentar e se deteriorar.
  • Compota de frutas também pode ser consumida. Dê-os a crianças com mais de um ano.
Informações fornecidas para fins de referência. Não se auto-medicar. Nos primeiros sintomas da doença, consulte um médico.

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