As dicas do doutor Komarovsky sobre o que fazer se uma criança tiver um mau apetite.

Um bom apetite por uma criança é uma fonte de alegria sem fim nos pais. Não há nada mais agradável do que ver como uma criança come um almoço, um jantar ou um café da manhã com prazer. Mas mais frequentemente o oposto acontece. Mamãe e avó tentaram cozinhar, e não apenas assim, mas exatamente o que ama o pequeno tot. E a criança persistentemente se recusa a comer e impertinente.

Em algumas famílias, cada refeição é transformada em uma batalha real entre os “neuchuhoy” e seus insistentes pais. Eles convencem a criança, tentam enganá-lo com várias manobras e truques, insistem e ameaçam que ele não vai conseguir doces se ele não comer a sopa. Você precisa se esforçar tanto e o que fazer se seu filho tiver um mau apetite, diz o conhecido médico pediátrico Yevgeny Komarovsky.

Sem comida, a vida é impossível, mas o apetite nem sempre vem com a alimentação. O apetite natural ocorre quando o alimento é requerido pelo organismo para reabastecer as reservas de energia para sobreviver. Um seletivo acompanha o homem moderno com mais frequência. A criança quer um biscoito, porque ele gosta e não quer mingau, porque os biscoitos são melhores.

Apetite seletivo reflete a imagem real das necessidades apenas em um bebê, aos 8-9 meses, ele sente intuitivamente que ele precisa cálcioe se recusa a comer sopa. Não porque a sopa é sem gosto, mas porque leite mais útil. Na idade de 1 ano, 2 anos, as crianças pela mesma razão preferem produtos lácteos.

Se uma criança de um ano não come carne em princípio, isso não significa que em 3-4 anos ele não comece a comê-la com prazer. Apenas para as migalhas de 12 meses são mais importantes legumes e frutas, queijo cottage e leite. E ele entende isso em um nível intuitivo.

Se o amendoim se recusa a comer, ele tem, segundo Komarovsky, duas razões: ele não pode ou não quer comer.

Não pode - isso significa que o apetite está presente, mas fisicamente difícil de comer. Por exemplo, o leite da mãe é insípido (a mulher não comeu alguma coisa), um buraco no mamilo muito pequeno, e o mingau não suga, etc. Em crianças, os intestinos muitas vezes trabalham durante a sucção, o seu peristaltismo não ativa no momento. A barriga torce, o bebê dói, ele para de comer e chora.

Muitas vezes, a criança tem uma raiz em problemas de apetite na boca. Estomatite, gengivas doloridas ao dentição dos dentes, microtrauma das gengivas (arranhões de brinquedos que estiveram na boca ou unhas) - tudo isso torna o processo de absorção de alimentos bastante desagradável.

Às vezes não há apetite durante um resfriado ou ARVI. Se o nariz não respirar, então, durante a sucção, bloquear o acesso ao oxigênio, o que é desconfortável, e a criança pára de comer. Se você tiver uma dor de garganta e engolir desagradavelmente, você quase sempre se recusará a comer.

Às vezes a criança não gosta da comida em si - é quente ou muito fria, salgada ou sem sal, grande ou purê.

Tudo depende das preferências pessoais de cada criança.Se as mães e os pais conseguem entender que a criança quer comer, mas não consegue, então é melhor consultar um médico para encontrar e eliminar o obstáculo que impede as migalhas de comer normalmente.

Se uma criança não come bem ou não come nada, porque comer lhe causa desconforto, ele simplesmente não quer comer. No entanto, você não deve imediatamente acusá-lo de vandalismo e insistir que o mingau seja comido. A relutância em comer também tem suas próprias razões:

• Doença Mesmo que os pais ainda não tenham percebido que o bebê está adoecendo, ele, como regra, começa a sentir mudanças negativas em seu corpo antecipadamente. Neste caso, uma criança que não come nada simplesmente "liga" um mecanismo de proteção - com o estômago vazio, a imunidade é mais fácil de lidar com o agente causador. Não é necessário alimentar o bebê à força, ele faz tudo corretamente, como os instintos naturais sugerem para ele. Mas isso é verdade apenas para infecções agudas. Se uma criança tem uma doença crônica de longo prazo, a falta de apetite é um sintoma ruim, mas isso raramente é o caso.

  O corpo de uma criança facilmente se acostuma a novas condições para si e, portanto, um bebê com uma doença prolongada começa a comer, como de costume, e com algumas doenças, por exemplo, com diabetes, até um aumento de apetite é observado. Komarovsky dá algumas recomendações sobre como alimentar uma criança doente: de qualquer forma, até que ele pergunte. E minha mãe não deveria se envergonhar de forma alguma que não alimenta uma criança doente. Isso é o melhor que ela pode fazer agora para sua rápida recuperação.

• Recusa de comer "por convicção". Isso acontece com crianças adolescentes, especialmente meninas. Se, de repente, ela decidir que se tornou “gorda” e houver a necessidade de “fazer algo urgentemente”, ofereça ao seu filho produtos mais leves e saudáveis ​​(saladas, carne cozida, frutas, leite). Se a menina se recusa a comê-lo, então o jejum torna-se patológico e é bastante comparável ao sintoma de uma doença mental que leva à anorexia e à morte lenta ou incapacidade da menina. Nessa situação, alimentar-se com força também não é uma opção, diz Komarovsky, já que a verdadeira razão da greve de fome deve ser eliminada. Isso ajudará o psiquiatra e psicólogo adolescente ou psicoterapeuta.

• Recusa de comer sem motivo. Há também essas crianças que comem pouco ou nenhum desejo de comer sem nenhuma doença. Segundo Komarovsky, eles ainda têm suas próprias razões para não querer comer, como as características individuais do metabolismo. Afinal, a digestão de uma criança é mais rápida, os nutrientes são absorvidos e absorvidos mais rapidamente, enquanto outros são processados ​​mais lentamente. Portanto, uma criança tão “lenta” se recusa a cozinhar o jantar, porque ele ainda tem café da manhã no processo de processamento.

O apetite depende do nível de hormônios.

Se uma criança cresce mais rápido (sua mãe e seu pai são altos), então ele será maior e mais frequentemente do que seu par, que é geneticamente "não brilhando" alto.

A presença de apetite afeta o nível de consumo de energia. Se a criança correr e pular ao ar livre, ela fica com fome mais rápido do que se ela se sentasse em frente à TV e assistisse a desenhos animados.

Voltar ao apetite da criança é simplesmente suficiente para ajustar o consumo de energia. - ande mais, escreva a criança na seção de esportes. No final, toda a família faz caminhadas à noite antes do jantar - isso certamente dará um resultado positivo.

Muitas vezes os pais tentam tratar uma doença inexistente. Se não forem encontradas patologias e infecções agudas graves em uma criança, pode ser difícil para os pais admitirem que não comem a criança porque não estão sendo educados dessa forma. E o teste começa, e há necessariamente diagnósticos que são “como se não existissem” e seu tratamento é um desperdício de tempo e dinheiro.

Muitos pais obrigam o filho a comer à força.

Essas ações incluem truques maliciosos favoritos de Yevgeny Komarovsky: "Olha, a colher voou, voou", "Coma, ou não vamos ao parque!", "Então eu vou dizer ao meu pai!". Um garoto encurralado sob pressão vai comer, mas sem apetite. Isso significa que menos suco gástrico será excretado, o fígado lidará com sua parte do trabalho mais lentamente e a digestão será difícil. Os benefícios da alimentação pela força são menos que danos.

Também é errado dar comida não de acordo com a idade. Se uma criança não comer fatias por ano, exigindo comida amassada, isso pode ser bastante justificado. Se ele tem apenas dois dentes na boca, simplesmente não há nada para mastigar nas peças. No entanto, as mães que leram que as peças certamente estimularão o restante dos dentes a crescer mais rapidamente, imediatamente soarão o alarme: elas dizem que o apetite desapareceu. Komarovsky encoraja a avaliação realista das capacidades do seu filho. Ninguém pede para limpar sua comida até 5-7 anos, mas para torná-lo digerível, pelo menos até 6-8 dentes sair, é perfeitamente capaz de qualquer pais.

Se a criança se recusar a tomar uma sopa para o almoço, não o apresse a cozinhar outra coisa. Repreender, também, não vale a pena. Deixe o apetite "nagulivaet". A única coisa que pode bater o apetite seletivo é a sensação de fome. Quando se torna real, forte, então a sopa derramada causará muito entusiasmo e será rapidamente consumida sem qualquer persuasão. A coisa principal - na próxima refeição para oferecer a fumaça toda a mesma sopa, e não outro prato.

Essa "presa fácil" não deve estar no campo de seu alcance. Esta regra deve ser respeitada por todos os membros da família, especialmente os avós, mas é necessário manter.

Não é necessário impor o horário das refeições para o garoto - o café da manhã, o almoço e o jantar podem não coincidir com sua programação. Tente não lhe oferecer comida pelo menos um dia. Ao mesmo tempo, ande, jogue no ar, mas não diga uma palavra sobre comida. A própria criança pedirá para comer e comerá tudo o que você lhe oferecer, com um apetite abundante.

Mais sobre o que fazer se a criança não quiser comer, você aprenderá com o vídeo a seguir.