Dr. Komarovsky sobre andar com um recém-nascido no inverno
Diz-se que as crianças nascidas no inverno crescem mais fortes e saudáveis. É difícil dizer se há um bom som racional aqui, mas é certo que os pais de crianças de inverno têm mais motivos de entusiasmo, porque é importante não permitir um déficit vitamina d, e também com a criança é necessário andar, mas depois de tudo na rua - uma geada ou neve lama! Yevgeny Komarovsky, pediatra e autora de vários livros sobre saúde infantil, conta como andar com recém-nascidos que nasceram durante a estação fria.
Andando - naturalmente
Para uma pessoa, a vida sob o teto é uma necessidade que apareceu ao longo do tempo, quando a civilização começou a conquistar inclinações naturais, disse Komarovsky. Os adultos vão nomear 150 razões pelas quais um teto sobre sua cabeça é necessário para eles. A criança não conhece nenhuma razão, ele está mais próximo da natureza e os requisitos de uma sociedade civilizada são estranhos para ele. É por isso que uma criança, mesmo nascida na estação fria, pode e deve estar caminhando.
Há sempre mais vírus e bactérias na sala do que na rua, não há sol em casa (a luz através da janela não os substitui). O ar fresco e a luz do sol, o bebê, só ficam do lado de fora. Segundo Komarovsky, andar com uma criança também deve ser ensinado aos pais. Afinal de contas, o medo de levar uma criança no inverno ao frio, medo de respirar o ar gelado e ficar doente, ainda está firmemente assentado na cabeça de mães e pais.
Todos os pais devem lembrar que, no momento em que a criança respira ar fresco, seus pulmões e brônquios são liberados do pó doméstico, que se acumula nos órgãos respiratórios.
As vias aéreas superiores também são limpas e umedecidas, o que reduz o risco de contrair uma infecção respiratória. Todos os sistemas do corpo karapuz começam a trabalhar mais intensamente, porque um pequeno corpo precisa manter o consumo de energia (em condições de baixa temperatura, por exemplo).
Regras caminha com um recém-nascido
A primeira caminhada com um recém-nascido é um evento especial para toda a família. Komarovsky aconselha a não atrasar com isso, e começar a andar no 10º dia após a alta do hospital. A duração da primeira saída de ar não é superior a 10 a 15 minutos. Mas no dia seguinte, você pode fazer duas saídas pelo mesmo tempo. Gradualmente, a cada mês, a criança deve passar tanto tempo ao ar livre quanto os pais podem pagar e as condições climáticas estabelecidas.
É muito bom identificar imediatamente o local onde a criança irá andar nos primeiros meses.
Não é necessário carregar uma carruagem pesada pelas escadas, primeiro para baixo e depois para trás, de modo que por dez minutos eu possa andar com uma criança em uma rua movimentada onde várias pessoas andam, incluindo transportadoras da ORVI e gripe.
Mais preferencialmente andando no inverno na varanda. Se não há varanda, então no quintal da sua própria casa. Se isso não for possível, escolha locais tranquilos para caminhadas, onde não há uma grande multidão de pessoas, no inverno estes são parques e praças. Andar nas ruas só pode ser causado por uma necessidade urgente - você tem que ir à clínica, você tem que ir à farmácia ou à loja, mas não há ajudantes.
Uma questão importante é como vestir uma criança, especialmente no inverno. Não tenha medo de vento, neve, geada, porque uma criança saudável, que também está bem vestida, não sentirá o menor desconforto da caminhada. Isso, no entanto, não significa que você precise carregar o bebê na rua em qualquer geada.
Komarovsky aconselha a lembrar-se de uma regra simples que lhe permite descobrir rapidamente se deve andar hoje ou não. Para cada mês de vida da criança - menos 5 graus, mas não inferior a 15 graus para qualquer bebê. Assim, se uma criança tem 1 mês de idade, então você pode andar com ele em menos de cinco anos, e se for de dois meses, então já é menos dez.
Conselho Universal como se vestir uma migalha não existe. Para entender se você fez isso corretamente, você só pode depois de voltar da primeira caminhada. Se o bebê está suando, corando, da próxima vez que precisar reduzir a quantidade de roupas. Frio é o medo de todos os adultos sem exceção. Mas, segundo Komarovsky, as crianças congeladas são encontradas centenas de vezes menos que as crianças que são cuidadosamente lembradas. Entenda que uma criança é quente, simples - ele começa atuar, chorar, ficar sem roupa, não quer curtir uma caminhada e se recusa a dormir na rua.
As crianças têm uma taxa metabólica completamente diferente e, portanto, onde a mãe e o pai congelam, as crianças normalmente, e onde os membros adultos da família se sentem quentes, a criança fica quente. Portanto, deve ser usado um pouco mais fácil do que o exigido pela minha avó. De doenças sudoríparas mais do que de hipotermia leve.
Se a criança está doente
A imunidade do recém-nascido está longe de ser perfeita, e se a mãe está amamentando, a proteção é um pouco mais alta que a dos artificiais. Muitas vezes, após a alta do hospital, o bebê fica doente. Os pais neste momento não permitem sequer o pensamento de possíveis passeios.
Yevgeny Komarovsky afirma que só a alta temperatura pode ser uma contra-indicação para respirar o ar de inverno. Se o calor não é, vá com sua criança mal-humorada para uma caminhada sem sombra de dúvida.
Se, depois de vários passeios, o bebê tem uma tosse úmida, não tenha medo, esta é uma mudança muito positiva em sua condição, indicando que as membranas mucosas do sistema respiratório começaram a umedecer, o bebê começou a tossir.
Se as caminhadas com recém-nascidos no inverno são úteis, veja abaixo no programa do doutor Komarovsky.
