Cientistas disseram como dar à luz um bebê saudável
Um grupo de cientistas reprodutivos da Grécia publicou os resultados de seus muitos anos de pesquisa. Foi um estudo sobre a probabilidade de aumentar as chances de ter e dar à luz um bebê saudável e forte. Os especialistas concluíram que, para que uma criança seja saudável, uma mulher grávida deve seguir apenas um tipo de dieta - o Mediterrâneo.
A revista Human Reproduction, nas páginas em que surgiram os resultados dos estudos gregos, observa que anteriormente esse mesmo grupo de cientistas havia revelado uma relação direta entre sua dieta mediterrânea nativa e a saúde reprodutiva dos homens.
Agora os dados foram complementados com números razoavelmente convincentes: 224 mulheres concordaram em participar de um experimento grego na fase preparatória da FIV. Por várias razões, eles não podiam engravidar sozinhos. Cada participante da experiência completou questionários detalhados de várias folhas em que ela indicou quais alimentos ela tinha comido com mais frequência nos últimos meses.
Como resultado, os cientistas conseguiram reunir três grandes grupos de mulheres:
- alguns comiam perto das exigências da dieta mediterrânea;
- outros regularmente os violavam;
- terceiro "recuou" das regras desta dieta completamente.
Entre o último grupo, a probabilidade de concepção bem sucedida foi reduzida em 15%, e no primeiro grupo não apenas a maioria dos procedimentos de fertilização in vitro foram bem sucedidos, mas o número de crianças nascidas com altos índices de Apgar foi 2,7 vezes maior do que em outros grupos.
Lembre-se que a cozinha mediterrânica é baseada em frutas, queijos, legumes, nozes, peixe e azeite, bem como uma grande quantidade de verduras, frutos do mar e leite.
