Dr. Komarovsky sobre nutrição infantil
O famoso pediatra considera que os problemas nutricionais das crianças são muito importantes e não recebe experimentos parentais nessa área. Ele diz que um adulto é livre para comer como quiser, e não importa o que ele escolha para si mesmo - dieta de alimentos crus, refeições separadas, vegetarianismo, jejum ou qualquer outra coisa. No entanto, Komarovsky chama experimentos alimentares em crianças comportamento antiético e cruel. Vamos descobrir a atitude de um médico popular para outros problemas nutricionais de crianças mais velhas e crianças doentes.
Falta de apetite
Primeiro de tudo, para todos os problemas com a nutrição da criança, Komarovsky aconselha não faça um culto de comida. Os pais não devem transformar a questão “como e como alimentar uma criança?” No sentido de suas próprias vidas.
O famoso médico conecta diretamente o problema do mau apetite com a riqueza da família, assim como com o estilo de vida da família. Ele lembra que o apetite vem depois que a criança gasta energia suficiente. Se a criança se move um pouco (por exemplo, passa muito tempo nas aulas), está bem vestida, anda um pouco, então ele tem pouca energia, que se manifesta pela redução do apetite.
Por experiência própria, Komarovsky observou que as crianças que não têm apetite são muito ocupadas ou muito preguiçosas. É mais fácil para eles começarem a persuadir o bebê, prometer-lhe presentes e tentar alimentá-lo de outra maneira do que andar e brincar com o bebê em jogos ativos. Em geral, o médico bem conhecido enfatiza que o apetite indica a prontidão do corpo para digerir os alimentos, portanto, é inútil alimentar as crianças sem apetite.
Modo de energia
A base das recomendações para alimentar a criança de acordo com o regime Komarovsky chama ensinamentos de Pavlov, segundo a qual, ao comer comida de uma só vez, os sucos digestivos começam a ser produzidos no momento certo, o que melhora a digestão. No entanto, este ensinamento não leva em conta que nem sempre é possível dar a comida da criança ao mesmo tempo.
Além disso, o popular médico lembra que Pavlov usou cães para experimentos, e seu estilo de vida é muito diferente das crianças, porque um grande número de fatores que afetam o apetite (por exemplo, assistir TV ou o deuce resultante) atuam em crianças modernas. E porque Komarovsky recomenda alimentar crianças não pela hora, mas considerando a presença do apetite e comida pronta.
Recusa de comida
Entre as razões para recusar a comida, o famoso pediatra nomeia:
- Doenças da boca, intestinos ou sistema respiratório.
- Características físicas inadequadas dos alimentos (alimentos muito quentes ou frios).
- Sabor inadequado de comida (amargo, salgado, azedo).
No entanto, na maioria dos casos, Komarovsky associa esse comportamento a problemas pedagógicos e educacionais, quando os pais desde cedo atendem às demandas das crianças e estão dispostos a se conter para comer, mas dão ao bebê as coisas mais deliciosas e desejáveis.
Petiscos
Komarovsky chama esse fenômeno, quando os pais nos intervalos dão bebês doces, frutas, biscoitos e outros alimentos, muito freqüente.No entanto, um médico popular considera lanche aceitável, exceto por duas situações:
- Se a criança tiver problemas com o apetite.
- Se uma criança tem uma infecção crônica na orofaringe.
Doce
Komarovsky chama a comida doce de uma fonte de energia e prazer rapidamente disponíveis. E se há uma criança, onde gastar essa energia facilmente recebida, sem obstáculos, a fim de dar à criança doçura, o famoso pediatra não vê.
No entanto, ele lembra que as alergias a frutas exóticas e chocolate são muito freqüentes, e se um problema apareceu, esses produtos não devem ser dados em pequenas quantidades, mas devem ser excluídos da dieta por pelo menos um ano.
Sopas
Por experiência própria, Komarovsky sabe quão popular é a opinião para o nosso país que uma criança precisa de comida líquida e quente pelo menos uma vez por dia. sopa. Ao mesmo tempo, um médico bem conhecido concentra a atenção dos pais no fato de que borscht e sopas não são consumidas todos os dias em dezenas de países, e a medicina não considera os primeiros cursos obrigatórios na dieta. Se há sopas ou não, depende unicamente de seus hábitos e gostos, bem como da quantidade de tempo livre dos pais e de sua situação financeira, já que é benéfico para as finanças e para o tempo de cozer o primeiro prato por vários dias.
Nutrição para doenças
Antes de decidir se a comida é necessária para uma criança doente, Komarovsky chama a atenção a 2 pontos:
- Existem doenças para o tratamento das quais uma determinada dieta é importante. Um exemplo seria diabetes (açúcar limite) ou doença renal (limite de sal). Além disso, uma dieta especial é necessária para a inflamação dos intestinos, intoxicação alimentar, constipação, doenças do pâncreas e outras patologias do sistema digestivo.
- Em caso de qualquer doença aguda ou exacerbação da patologia crônica, o apetite da maioria das crianças é reduzido.
De acordo com o médico bem conhecido, a perda de apetite por qualquer doença é um sinal típico indicando que as necessidades alimentares da criança diminuíram. E Komarovsky considera as táticas certas para deixar a criança sozinha e não forçá-lo a comer.
O fígado de uma criança durante a doença é ocupado pela síntese de substâncias que neutralizam bactérias e vírus, bem como a neutralização de toxinas. E carregá-lo adicionalmente com o processo de digestão não vale a pena.
Aqui estão as regras universais que Komarovsky recomenda na nutrição de crianças doentes:
- Primeiro de tudo, leve em conta o apetite da criança.
- Não force o avanço.
- Reduza as porções, mas ofereça comida com mais frequência.
- Não dê novos produtos para a criança doente.
- Escolha um alimento morno, magro, líquido e facilmente digerível para alimentar um bebê doente.
Aconselhamo-lo a assistir ao vídeo a seguir, no qual o Dr. Komarovsky fala sobre as muitas nuances da nutrição infantil.
