O que fazer se a criança não quiser praticar esportes: o conselho de um psicólogo

"Em um corpo saudável é uma mente saudável" - Juvenal.

“É necessário manter a força do corpo para preservar a força do espírito” - Victor Hugo.

Este artigo se concentra em como incutir na criança o amor pelo esporte e pela cultura física. E se uma criança quiser desistir de esportes? Eu preciso forçar? Você receberá respostas para estas e muitas outras perguntas deste artigo.

A primeira coisa que precisa ser feita antes de colocar a criança em qualquer seção de esportes é visitar o médico e descobrir se as migalhas têm alguma contra-indicação.

Em segundo lugar, os pais precisam decidir por que querem dar a criança ao esporte.

Existem duas opções aqui:

• promover a saúde e desenvolver qualidades como agilidade, resistência, flexibilidade;
• construir uma carreira de sucesso como atleta profissional no futuro.

Com base nisso, os requisitos para o atleta irão variar.

A terceira etapa será a escolha do esporte, e aqui novamente há opções. A maioria dos pais escolhe o esporte para seus filhos. Em geral, isso está errado. É melhor fornecer à criança várias opções, dentre as quais ele escolherá a que você gosta.

A natação será uma boa base para qualquer esporte e para o corpo como um todo. Desenvolve perfeitamente o sistema músculo-esquelético. Você pode dar uma criança a esta seção de esportes tão cedo quanto 5 anos de idade.

A adolescência é um período de desenvolvimento físico e mental ativo, neste momento a formação de muitos órgãos do corpo é completada, a natureza da personalidade em amadurecimento está se tornando. A educação física e o esporte contribuem para o desenvolvimento harmonioso do adolescente do ponto de vista fisiológico e psicológico.

A cultura física e os esportes contribuem para a formação da massa muscular, tornando os ligamentos mais elásticos. Os adolescentes envolvidos no exercício físico, possuem uma coordenação mais desenvolvida. Com cargas ativas em meninos, a formação de um tipo masculino de constituição ocorre mais rapidamente. A boa forma física implica uma constituição forte, resistência, agilidade, fornece a força necessária para aprender e se comunicar com os amigos.

Em muitos esportes, o trabalho em equipe é assumido, o que contribui para o desenvolvimento de habilidades de comunicação e camaradagem. Além disso, as crianças envolvidas em esportes estarão longe de maus hábitos.

• O adolescente evita as dificuldades, tem medo de perder. Isto é o que acontece quando uma criança não é autoconfiante, ela não tem a capacidade de se concentrar e superar as dificuldades. Derrota ou falha - um golpe na vaidade doentia. Às vezes, mães e pais exacerbam a situação com suas declarações sobre expectativas injustificadas.
• Sentindo-se mal após o exercício. Como regra geral, as crianças se recuperam rapidamente após o treinamento, mas também se cansam rapidamente.O corpo de um adolescente está sujeito a cargas pesadas, por isso é possível que ele se sinta mal após praticar esportes. Mais difícil para aqueles que vieram para as aulas em uma idade mais avançada devido à falta de aptidão física.
• Excesso de trabalho por causa do estudo. Lições, lição de casa, e no ensino médio e exames exigem muito esforço.
• Os pais escolheram o tipo errado de esporte, não ouvindo o conselho dos psicólogos e a opinião do próprio garoto. Imagine que um menino sonha em se tornar um campeão olímpico de boxe, e ele foi enviado para nadar, ou uma garota que sonha em se tornar uma patinadora artística, é gravada em atletismo de atletismo. Ao escolher um esporte para uma criança, é importante considerar seu físico e tipo de sistema nervoso. Alguns preferem esportes de equipe, outros - individuais (individuais).
• Em alguns casos, as crianças não querem ir para a seção de esportes só porque não sabem por que precisam. Aqui a tarefa dos pais é despertar o interesse da criança para o esporte.

Primeiro você precisa estabelecer a causa da relutância e depois tentar eliminá-la.

Falta de autoconfiança pode ser corrigida prestando atenção, ainda que pequena, mas ainda realizações e vitórias, não deixe de elogiá-la. Proibida qualquer comparação de um adolescente com outras crianças e, em geral, com qualquer pessoa. Em caso de desempenho mal sucedido na competição, apoie-o, encontre momentos positivos, sinta-se orgulhoso pelo seu filho, porque a maior vitória é uma vitória sobre você. Certifique-se de dizer ao seu filho ou filha sobre isso. Convença-o de que na próxima vez ele terá um desempenho melhor e hoje o atleta ganhou uma experiência inestimável.

Não se esqueça de passar por um exame anual, e em caso de doenças, não deixe de entrar em contato com os especialistas.

Se uma criança está muito ocupada na escola e em outros círculos, então você precisa reduzir o número de aulas ou, em vez de esportes profissionais, envolver-se em tipos mais leves sem gastar muito tempo. Por exemplo fazer exercícios matinais ou praticar em casa na parede será suficiente para o envolvimento gradual da criança na educação física.

É claro que os pais precisam saber como persuadir uma criança e como incentivá-lo a praticar esportes. Preste atenção ao fato de que representantes do sexo oposto, como os esportes figuram mais, explicam que atletas de sucesso são pessoas muito respeitadas. Informe também que no ensino médio, onde o adolescente vai aprender, existem grandes privilégios para os atletas.

Vários presentes não são o caminho para “atrair” uma criança ao esporte. Isso é absolutamente errado e é repleto de conseqüências. O resultado de tal suborno será mais uma chantagem do garoto. A lição em si não lhe trará alegria, e ele “servirá” o treinamento somente por causa de um presente. Esperar resultados excepcionais, neste caso, não vale a pena. Só podemos esperar que com o tempo, gastando muito tempo em treinamento, a criança seja atraída e comece a levar o esporte a sério.

Gritos e punições não são motivação. Você precisa inspirar pacientemente e habilmente a criança a avançar em direção aos objetivos estabelecidos.

O mais difícil é lidar com o estágio inicial. É necessário apoiar a criança especialmente fortemente quando ele só começou a ir para a seção de esportes, no futuro ficará mais fácil. O primeiro sucesso vai inspirar o adolescente, ele terá um forte desejo de trabalhar mais para melhorar seu resultado.

A atitude atenta em relação à criança permitirá que você a entenda corretamente e escolha um esporte totalmente adequado para um adolescente.Tudo bem se não funcionar com esportes imediatamente. Alguns caras vêm a ele não imediatamente, mas em uma idade mais avançada. Talvez seu filho comece a se envolver, tornando-se mais maduro.

A coisa mais importante que os pais devem saber é que eles mesmos são modelos para seus filhos. A maneira como mães e pais vivem deve ser consistente com o que eles exigem da criança.

É melhor que a criança desde a infância seja ensinada à cultura física e ao esporte. Correr de manhã com toda a família e vários jogos ativos conjuntos é uma ótima maneira de motivar seu filho a praticar esportes.

Quando seu filho já está envolvido em esportes, é necessário apoiá-lo e motivá-lo a alcançar os melhores resultados. Participar da competição do seu filho, mostrar interesse nos resultados e sucessos do adolescente.

De quantos anos para dar à criança o esporte e como fornecer o processo de seleção, veja os vídeos a seguir.

Como ajudar seu filho a escolher um esporte, veja os vídeos a seguir.