O que é uma hipoglicemia? E se usar essa técnica?

Recentemente, as hipóteses estão começando a ser especialmente populares em todo o mundo - dando à luz sem dor em um estado próximo ao estado de transe. Desta forma, seu terceiro filho, a duquesa de Cambridge Kate Middleton, deu à luz a ela, o nascimento dos gêmeos biológicos de Angelina Jolie. A técnica chega à Rússia.

Atualmente, as mulheres que planejam o parto podem encontrar cursos sobre métodos de ensino. Vamos contar sobre esse método, como funciona e como dominá-lo, neste material.

Hipo-homogêneo é uma técnica que consiste em vários módulos, o que permite que você dê à luz de forma natural sem dor e lágrimas intensas. A velocidade do processo de nascimento também aumenta acentuadamente. Tal parto não é de modo algum semelhante ao modo como são retratados em livros e filmes - ninguém grita, ninguém se esforça até a hemorragia no olho. Uma mulher se sente mais confiante, calma, percebe adequadamente a realidade e se comunica com os médicos, mas não sente dores intensas.

Estudos de longo prazo sobre a natureza da dor no parto começaram no século XIX, mas os cientistas soviéticos obtiveram o maior sucesso nisso. Em 1949, o psiquiatra soviético Ilya Velvovsky descobriu que dor no parto nada mais é do que excitação do córtex cerebral. Com base na descoberta, ele criou um método de psico-profilaxia para o alívio da dor no parto. Consistia em criar uma abordagem verbal normal para criar uma interação normal entre o córtex e a camada subcortical do cérebro no processo do parto.

Outros cientistas apoiaram a teoria de Velvovskiy: Prof. Vladimir Bekhterev, Dr. Lurie. Em 1950, os desenvolvimentos soviéticos formaram a base do trabalho do obstetra francês Fernand Lamaz, que se tornou o fundador do método "Parto sem dor e medo". O primeiro nascimento sob hipnose, portanto, ocorreu na União Soviética., experimentos foram realizados em maternidades metropolitanas sob a liderança de Bekhterev. E os resultados foram surpreendentes.

Os desenvolvimentos dos psiquiatras e fisiologistas soviéticos não caíram no esquecimento - seu trabalho foi continuado pela hipnologista Mary Mongan, uma americana que formulou os princípios básicos de hipogeses. Seu método (o método mongo) é freqüentemente chamado de copyright, mas, na verdade, é uma continuação do trabalho de grandes médicos, cientistas e biólogos da URSS, França e Inglaterra.

A própria Mary estava tão interessada em seus métodos que decidiu experimentá-los em sua própria filha - a própria Maria teve seu nascimento, conduzindo todo o treinamento psicofisiológico necessário. Então ela escreveu um livro sobre hipnorods, e o método que ela propôs ganhou popularidade nos países da Europa, os EUA. Agora ele começou a praticar na Ásia, na África e na Rússia.

Para entender a base das técnicas de híbridos, é importante saber que tipo de dor ancestral tem. Os especialistas acreditam que a base da dor nada mais é do que o medo. As mulheres têm medo de dar à luz, e quando o medo do parto no nível psicossomático (como Velvovsky estabelecido) os grampos de músculo involuntários ocorrem.

O medo tem raízes profundas - garotas da infância vêem em filmes, lêem livros, ouvem histórias de mulheres adultas sobre seu tormento em trabalho de parto e tiram conclusões sobre o que dar à luz é assustador, doloroso. Medo resolvido no subconsciente, excita o córtex cerebral, não permite que uma mulher relaxe. Clipes musculares, “ditados” por impulsos nervosos em resposta à estimulação excessiva do córtex, aumentam a dor, diminuem as contrações, as dores, aumentam a probabilidade de rupturas, a fraqueza das forças de trabalho e o trabalho de parto prolongado.

A natureza cuida do processo genérico para ser o mais gentil possível. - algumas semanas antes do nascimento, o miométrio (tecido estrutural do útero) elimina um grande número de fibras nervosas. Este mecanismo é projetado para reduzir a sensibilidade. Mas o medo que uma mulher moderna sente antes de dar à luz reduz os esforços da natureza a zero.. As mulheres das tribos africanas ou latino-americanas mencionadas acima são menos letradas e educadas, não assistem a filmes ou lêem livros descrevendo dores de parto e, portanto, percebem o parto como um processo completamente natural.

O medo feminino tem mais uma natureza - vem da falta de informação sobre o processo de nascimento, como funciona o corpo, o sistema reprodutivo, como os órgãos se comportam durante o parto. E o terceiro medo está ligado ao futuro - o medo de não lidar com a criança, de dar à luz um bebê doente. Uma mulher cria medos ela mesma, ela pode gerenciá-los. A dor durante o parto existe na cabeça (córtex cerebral), o que significa que pode ser banido, excluído, cancelado. Não é obrigatório.

O método de Morgan não implica anestesia e estimulação durante o trabalho de parto. Tudo deve fluir tão naturalmente quanto possível.

Uma mulher pode obter o básico de hipogeinismo em cursos - seminários, treinamentos são realizados em quase todas as cidades em clínicas pagas. Você pode usar os serviços de treinadores-hipnologistas - tais cursos são oferecidos por Anastasia Ivanova, Natalia Snigireva e outros. Mas deve ser entendido que os serviços desses especialistas custarão muito.

Isso não significa que mulheres com renda modesta não sejam acessíveis. Mary Mongan aponta para a possibilidade de auto-preparação, por exemplo, de acordo com o livro de sua autora..

Nós convidamos você a se familiarizar com alguns deles.

Respiração adequada permite que uma mulher economize força e energia no processo de parto. Além disso respirações calmas e profundas e expirações lentas contribuem para a produção de serotonina, que adicionalmente tem efeito analgésico.

Tome uma posição confortável, feche os olhos. Respire fundo o tipo "abdominal" (com um abdômen inflado com o peito fixo). Conte devagar para quatro. Expire "mama" duas vezes mais devagar, contando até oito.

Tome uma postura confortável. Fechamos nossos olhos e mentalmente dividimos nosso próprio corpo em várias partes com a atribuição de um número: mãos - 1, cabeça - 2, pernas - 3 e assim por diante. Nós começamos a contar devagar. Para nós mesmos, dizemos “um” e relaxamos a parte correspondente do corpo, “dois” - relaxamos os músculos faciais, os músculos do pescoço, do pescoço, “três” - as pernas relaxam e assim por diante.

Assim que a luta começar, você será contado mentalmente e o corpo relaxará. permitindo que o colo do útero se abra sem dor, sem clipes, trazendo o momento em que o bebê nasce.

Tendo dominado o exercício anterior, você pode passar para técnicas mais eficazes e sérias que ajudarão a tornar o parto mais fácil e rápido.

Tome uma posição confortável, conte em sua mente, relaxe todos os seus músculos. Imagine-se deitado confortavelmente em uma nuvem rosa, é macio e úmido. Suas minúsculas gotas são facilmente depositadas na pele, envolvendo-o completamente. A nuvem muda de cor para amarelo ou laranja, torna-se quente, a pele sente não apenas gotas molhadas, mas também um calor suave. Da mesma forma, "repintar" mentalmente a nuvem em todas as cores do arco-íris, e então suavemente retornar a este mundo.

Realizando estes exercícios, recomenda-se desligar o telefone, TV, para que haja paz e sossego à sua volta. Especialistas em horário recomendam a escolha do mesmo diariamente, mas não antes de dormir, para não adormecer acidentalmente durante o exercício.

Em grupos e em classes individuais no sistema de hypohydes, as clínicas muitas vezes usam a luz abafada, música relaxante tranquila em combinação com a voz baixa agradável do hypnologist. Você pode criar essa atmosfera em seu próprio apartamento.

As atitudes positivas de Morgan gradualmente substituirão os modelos psicológicos negativos e intimidadores no subconsciente. Recomenda-se que as afirmações sejam abordadas com grande responsabilidade.

Então, aqui está uma lista de atitudes que uma mulher precisa repetir o mais freqüentemente possível para que elas se tornem parte de seu “eu”. Eles podem ser combinados com os exercícios descritos acima, e você pode praticar separadamente a qualquer momento - no caminho para o trabalho, em uma caminhada, na loja:

• Eu lido com medos, eles se tornam pequenos e gradualmente desaparecem;
• Estou feliz porque logo haverá um encontro com o bebê;
• Estou comprometido com um parto calmo e indolor;
• Eu acredito no meu corpo, sempre me diz o que fazer;
• Estou segura, estou relaxada e pronta para me tornar mãe;
• Todos os músculos do meu corpo ajudam a criança a nascer.

Obstetras e ginecologistas concordam completamente que o humor da mulher em trabalho de parto afeta grandemente a natureza do fluxo de seu parto. Com base nisso, muitas pessoas estão inclinadas a respeitar hipóteses, embora seja impossível encontrar uma base sólida de evidências da eficácia de tais técnicas hoje - não há muitas bases para tirar conclusões clínicas gerais.

Hoje, dois tipos de hipnose são utilizados na prática obstétrica: no primeiro caso, na sala de parto, além da parturiente e da equipe obstétrica, há um hipnologista que constantemente, desde as primeiras contrações até o nascimento do bebê, entra em contato com a mulher, dá as configurações corretas, comandos, mantém ela em um estado de transe leve. O segundo método é a auto-hipnose, quando a própria mulher regula seu estado mental e emocional de acordo com as técnicas que aprendeu em sala de aula durante a gravidez.

Em outros casos, aplique medicamentos bastante tradicionais e anestesia epidural, quando a situação exigir. As insistentes exigências da parturiente para não anestesia, porque ela dá à luz "hipnose" são imprudentes, se surgirem fatores agravantes, quando o uso da anestesia é a única saída razoável para a mãe e o bebê.

Se uma mulher deseja dar à luz sob hipnose, ela deve dar seu consentimento por escrito. - Um hipnologista não poderá usar a hipnose se tal consentimento não tiver sido obtido.

Todas as ações dos médicos na sala de parto estão sujeitas a padrões uniformes e diretrizes clínicas do Ministério da Saúde. Em relação à hipnose, não há recomendações - não está claro quando e como começar, como controlar sua profundidade, como controlar as reações de outras mulheres em transe, não há recomendações sobre as ações de um hipnologista se algo der errado se uma mulher se mostrar hiper ou, inversamente, completamente imune à hipnose. Portanto não há hipóteses oficiais com a presença de um hipnologista.. Somente as maternidades e clínicas particulares são resolvidas.

Em certos casos, por insistência de uma mulher, ela pode contratar um treinador hipnótico ou um hipnólogo como parceiro para o trabalho conjunto, algumas maternidades e centros perinatais concordam com isso. Auto-hipnose pode ser aplicada sem restrições..

De acordo com as revisões de mulheres que já deram à luz de acordo com o método de hipogeses, o processo realmente foi mais fácil e rápido. Alguns nem sequer tiveram tempo para sentir fortes dores no momento das tentativas.Absolutamente recusar técnicas obstétricas auxiliares, as mulheres não aconselham.

Portanto, mães experientes recomendam não apenas preparar-se para o parto psicologicamente, estudar técnicas de respiração e relaxamento, mas também familiarizar-se com os conceitos obstétricos básicos para entender o que é e por que você é oferecido para fazer.