O que fazer ao inchar com 37 semanas de gravidez?
Muitas mulheres grávidas na 37ª semana de gestação apresentam edema diferente. Este sintoma desfavorável traz desconforto futuro para a futura mãe.
Como isso se manifesta?
Edema em uma mulher durante o terceiro trimestre da gravidez aparecem com bastante frequência. A gravidade dos sintomas adversos pode variar de leve a muito grave.
Edema pode aparecer em diferentes partes do corpo. Muitas mulheres grávidas notam que, no terceiro trimestre da gravidez, seus dedos começam a inchar. Este sintoma é perceptível, por via de regra, usando um anel. Removendo-o do dedo pode ser acompanhado por dificuldades significativas.
Os dedos incham com mais frequência em mulheres que sofrem de alguma doença dos rins ou do trato urinário. No terceiro trimestre, o útero exerce muita pressão sobre esses órgãos. Isso contribui para alguma violação do fluxo de urina e sua estagnação. Em última análise, o acúmulo de líquido no corpo e leva ao edema.
Além disso, o inchaço pode aparecer no rosto. Por via de regra, o edema aparece abaixo das pálpebras inferiores. Ao mesmo tempo, os contornos do rosto também mudam - ele se torna mais redondo, sua configuração muda. Edemas sob os olhos aparecem com mais frequência pela manhã. À noite, eles diminuem.
Inchaço das pernas é outra opção freqüente. Nesse caso, eles “sobem” dos pés até as coxas. A maior parte do inchaço está concentrada nas pernas.
Identificar inchaço futuro mãe pode e de forma independente. Para fazer isso, ela deve pressionar suavemente a pele no local do inchaço. Se o orifício permanecer no lugar da pressão por algum tempo, isso indica a presença de edema.
Outro sinal característico de inchaço pode ser o ganho de peso excessivo. Monitorar este indicador é necessariamente realizado para todas as gestantes. Em cada período de gravidez, a taxa de ganho de peso é diferente. Este método simples de pesquisa permite determinar com precisão a presença de edema no corpo feminino, mesmo em casa.
Como lidar com essa condição?
Com o aparecimento de edema, a gestante deve consultar seu médico. Em alguns casos, algumas patologias do curso da gravidez contribuem para o seu desenvolvimento. Distinguir a norma da patologia só pode o médico assistente que observa uma mulher e conhece as características do curso de uma gravidez particular.
Quando o edema ocorre, é muito importante determinar a causa que contribuiu para a sua aparência. Assim, o surgimento de um forte inchaço contribui para o uso de alimentos muito salgados. Violação do regime de beber também é uma causa comum.
A fim de avaliar o balanço hídrico, o médico definitivamente recomendará a gestante para monitorar o quanto ela bebe líquidos e excreta a urina. Os resultados disso, enquanto uma mulher grávida deve necessariamente escrever em um caderno e caderno. Se a gestante beber muito mais líquido do que a sua urina é secretada, o risco de edema aumenta várias vezes.
Em alguns casos, o desenvolvimento do edema é acompanhado por outros sintomas clínicos. Então, a futura mãe pode ter proteína na urina. Neste caso, o médico deve necessariamente avaliar o grau de distúrbios funcionais que ocorreram. A diminuição da proteína no corpo feminino durante o terceiro trimestre da gravidez pode ser devido a patologias perigosas.
Métodos de tratamento
Você pode se livrar do edema através de uma dieta especial e correção do regime de dia. No entanto, em alguns casos, essas medidas não são suficientes. Neste caso, os médicos prescrevem medicamentos que reduzem o nível de líquido dentro do corpo.
É importante lembrar que tais medicamentos são prescritos apenas por um especialista, e sua ingestão descontrolada pode ser muito perigosa e causar distúrbios eletrolíticos. Seleção de dosagem, regime de tratamento e duração do uso de drogas é realizada individualmente.
Quando o edema aparece no corpo da futura mãe, é necessário reduzir o consumo de alimentos salgados. É melhor cozinhar alimentos sem adicionar sal de mesa. Pratos de sal já devem estar no prato. As mulheres que sofrem de pressão alta em face do edema não devem consumir mais de 5 gramas de cloreto de sódio por dia. De chips, biscoitos, produtos enlatados e decapados, eles devem ser abandonados.
Para normalizar o balanço hídrico do corpo, a gestante deve beber pelo menos um litro de líquido por dia. Deve-se notar que em alguns casos o volume de água pode ser menor. Geralmente essas recomendações são dadas a mulheres que sofrem de doença renal crônica grave ou que têm insuficiência cardiovascular.
Algumas ervas têm um excelente efeito diurético (diurético). Assim, durante a gravidez pode ser nomeado folhas de Acerola. Eles podem ser fabricados sob a forma de chá. Espere beber esta bebida para mulheres grávidas 2-3 vezes ao dia. É possível reduzir a manifestação de inchaço com a ajuda de bebidas à base de frutas. Eles podem ser feitos de cranberries ou lingonberries. Ao preparar bebidas à base de frutas vermelhas, elas não devem ser excessivamente adoçadas.
Muitas mães que têm edema começam a se proteger fortemente de vários exercícios físicos. Isso não é inteiramente verdade. Atividade física adequada deve necessariamente estar presente. Passeios regulares ao ar livre terão um efeito positivo em todo o corpo feminino e também ajudarão a reduzir o edema.
Se o edema da futura mãe aparecer predominantemente nos pés, o exercício matinal a ajudará. Para fazer melhor de manhã, imediatamente depois de acordar, sem sair da cama. Elevar as pernas ajudará a normalizar o fluxo venoso e reduzir as manifestações de edema. Faça esses exercícios melhor todas as manhãs.
Mães expectantes que sofrem de edema, é muito importante escolher o calçado certo. É melhor deixar o calcanhar para o período após o nascimento do bebê. Sapatos devem ser confortáveis e não apertar o pé. O uso de botas não deve causar inchaço nas canelas. Sapatos escolhidos incorretamente contribuem para a violação do fluxo venoso nas pernas, o que leva ao aparecimento de edema.
Sobre o que fazer com o inchaço na 37ª semana de gravidez, veja o seguinte vídeo.
