A partir de que idade você pode dar comida sólida e ensinar seu filho a mastigar?

Quando o bebê começa a tentar além do leite materno ou de uma mistura de alimentos complementares, todo alimento para o bebê é moído e homogêneo. Purê e pudins líquidos são usados ​​para transferir o bebê para um alimento mais espesso e, em seguida, sólido.

Muitas mães duvidam que a idade que você já não pode dar cortada a um estado uniforme de comida, e ensina seu bebê a mastigar. Saber a idade em que a alimentação sólida é recomendada para ser introduzida na dieta também é importante para evitar possíveis problemas, por exemplo, quando um bebê saudável se recusa a comer fatias ou é esmagado durante a alimentação por 3-4 anos.

Nem o aparato mastigatório nem o sistema digestivo dos lactentes dos primeiros 4-6 meses de vida estão prontos para outros alimentos além do leite materno ou mistura adaptada. Além disso, tais crianças pequenas têm uma muito pronunciada não só sugando, mas também um reflexo protetor, no qual quaisquer objetos sólidos são automaticamente empurrados para fora pela língua.

O início precoce do ensino de uma criança a alimentos mais densos ajuda a ensinar o bebê a morder, mastigar e engolir refeição densa. O sistema nervoso de uma migalha de meio ano de idade já está tão desenvolvido que o pequeno pode coordenar os movimentos de sua língua e engolir os movimentos. Mesmo na ausência de dentes, o bebê aprende a moer e misturar alimentos na boca, usando gengivas e língua. Para fazer isso, seu menu deve aparecer pratos com diferentes graus de peças de moagem.

A idade ideal para alimentos complementares com uma consistência mais espessa é chamada de 6 a 10 meses. Se os pais tiverem medo de fornecer alimentos não homogêneos às migalhas durante esse período, sua introdução posterior na dieta pode levar a criança a rejeitar a comida em pedaços. Como resultado, a criança não pode engolir alimentos sólidos e engasga, se o prato proposto não for completamente esmagado.

Recomendamos assistir ao lançamento do programa do Dr. Komarovsky, em que o tema da introdução de alimentos complementares à dieta das crianças é coberto em detalhes:

A transição da nutrição líquida e completamente uniforme para alimentos sólidos deve ser gradual. Primeiro, o prato líquido para as migalhas faz semi-líquido, e então - viscoso e grosso. Além disso, alimentos puré ao longo do tempo fazem finamente divididos e, em seguida, vão para a moagem média e peças grandes.

Os estágios de transição serão os seguintes:

1. Na idade de 4-6 meses, dependendo do tipo de alimentação, os bebês estão começando a oferecer purê de batatas com uma colher. Todos os produtos nesta idade dão semilíquidos e sem grumos, para que o bebê possa engoli-los sem dificuldade. Purê de vegetais é duas vezes limpo através de uma peneira ou esmagado com um liquidificador em alta velocidade, e o mingau é feito a partir do solo em farinha, cereais, oferecendo primeiros 5% do prato, e um pouco mais tarde - 10%.
2. Dos 7-9 meses de idade, a consistência dos pratos para uma criança é mais espessa. As verduras de migalhas ainda são oferecidas amassadas, mas esfregadas por uma peneira uma vez ou colocadas em uma velocidade menor no liquidificador. Para a preparação de cereais, já é possível usar cereais com picagem média. A carne na dieta dos bebês dessa idade deve primeiro ser homogeneizada (duas vezes picada em um moedor de carne e, em seguida, batida em um liquidificador com decocção vegetal). Aos 9 meses, a carne cozida só pode ser pulada 2 vezes através de um moedor de carne, para que pequenos pedaços de até 2-3 mm permaneçam no purê.
3. Também na idade de 8-9 meses, a criança começa a oferecer comida sólida na forma de biscoitos, bolachas e pão de trigo. Tais produtos densos dão as migalhas na mão, permitindo-lhes empurrá-los com dentes cortantes. Neste caso, o bebê deve ser cuidadosamente observado, não permitindo a situação quando a migalha é entupida com uma peça separadora. Para maior segurança, alimentos sólidos podem ser colocados em um nibbler.
4. Na idade de 10 a 12 meses, é hora de acostumar a criança a pratos menos picados. Nessa idade, a comida para o bebê já está esmagada, de modo que restam pedaços de 3 a 5 mm de tamanho. Frutas e legumes para a criança podem ser amassados ​​com um garfo ou ralado, e a carne cozida na forma de almôndegas. O cereal para o mingau já se usa inteiro, mas é bem fervido macio. Além disso, nesta idade, a criança geralmente quer levar com os dedos e segurar vários objetos, o que torna possível oferecer ao garoto pedaços de legumes cozidos, macarrão cozido, pequenas fatias de pão branco, fatias de banana e outros alimentos que o garoto pode colocar na boca e mastigar.
5. Uma criança de um ano de idade desenvolve habilidades de mastigação e já pode lidar com ensopados de cereais e legumes, costeletas a vapor e almôndegas, raladas em um ralador grosso com legumes e frutas frescas, bem como com outros pratos. Com a idade de 1,5 a 2 anos, a criança já mastiga totalmente alimentos sólidos.

Algumas crianças protestam contra refeições mais densas e exigem seu purê favorito. Isto é frequentemente devido à transição muito rápida para alimentos não moídos. Além disso, muitos bebês são conservadores e não gostam de mudar seus hábitos habituais, então devem ter tempo para se acostumar com as inovações.

Se uma criança com mais de um ano não mastiga alimentos em pedaços, o Dr. Komarovsky recomenda:

• Ofereça a criança para amassar a comida por conta própria, dizendo que não havia purê favorito na loja e que o liquidificador não funciona.
• Para encontrar algo saboroso entre alimentos sólidos que uma criança certamente irá gostar, por exemplo, secagem fresca ou fatias de fruta doce.
• Organizar refeições em local público onde a criança poderá observar outras crianças e estará limitada na escolha dos produtos.

Como ensinar seu bebê a mastigar, veja o vídeo a seguir.